Sağlam və gümrah qalmaq, yaşlanma əlamətlərini gecikdirmək və immuniteti gücləndirmək üçün düzgün qidalanma mühüm rol

"Mədə nahiyəsində, yəni tibbdə epigastral nahiyə adlandırılan sahədə yanma və göynəmə hissləri varsa, ilk növbədə xəst

Düzgün qidalanma oynaq ağrılarının və iltihabın azalmasına kömək edə bilər. Yağlı balıqdan zeytun yağına qədər bir sıra

Bəzi qidalar sinir sisteminin normal fəaliyyətini dəstəkləyir, stressin idarə olunmasına və əhval-ruhiyyənin yaxşılaşma

Bir qrup qidanın xərçəngə səbəb olması ilə bağlı iddia təkzib edildi ABŞ Milli Xərçəng İnstitutunun alimləri təxmin

Bəziləri az yeməsinə, şirniyyatdan uzaq durmasına baxmayaraq kökəlir, bəziləri isə gün ərzində istədiyi qədər yesə də,

Payız və qış aylarında qrip və soyuqdəymə hallarının artması insanları xəstəliklərdən qorunmağın təbii yolların

Dərinin daha gənc, sağlam və elastik görünməsində yalnız kosmetik vasitələr deyil, gündəlik qidalanma da mühüm rol oyna

Həm özümüzün dilə gətirdiyi, həm də ətrafdakılardan ən çox eşitdiyimiz şikayət baş ağrısıdır. Baş ağrısı başın hər ha

Adətən klassik allergiya mövsümü yaz və yay aylarında havanın xoşagəlməz simptomlara səbəb olan tozcuqlarla dolu olması

Çoxumuz yemək yeməyin qidalanma məqsədi ilə olduğunu düşünür. Əlbəttə ki, bu doğrudur, lakin qidalanma yemək tənliyini

Metabolizm orqanizmdə gedən maddələr mübadiləsi proseslərinə deyilir. Metabolizmin müxtəlif səbəblərə görə (qalxanavari

Tez arıqlamaq istəyi bir çox insanı sərt pəhrizlərə əməl etməyə və bəzi qidalardan tamamilə imtina etməyə sövq edir. La

Bir çox insanlar qışı, soyuq havanı, qarı xoşlayır. Lakin digərlərinə soyuq hava heç bir sevinc gətirmir. Söhbət soyu

Bəzi qidalar var ki, onları cavanlıqdan çox yeməklə, daim istifadə etməklə hipertoniya – yüksək təzyiq xəstəliyi qazanm

Əksər müasir insanların həyatı streslərlə doludur. Xroniki stress insanın sağlamlığı üçün olduqca ziyanlıdır. Stress

Bəzi qidalar dərmanların orqanizmə olan təsirini azaldır, dərmanların yanaşı təsirlərinin inkişafı riskini artırır. B

Bir çox valideynlər övladlarının tez-tez xəstələnməsindən şikayətlidirlər. Hava şəraiti, yayılan virusla yanaşı, verilə

Zob qalxanabənzər vəzinin böyüməsi nəticəsində yaranan bir xəstəlikdir. Bu vəziyyət, bədənin tiroid hormonlarını isteh

Bəzi qidalar yüksək miqdarda trans yağ ehtiva etdiyi üçün sağlamlığı ciddi şəkildə təhdid edir. Mütəxəssislər trans yağ

Stressin azaldılması insan sağlamlığında olduqca böyük rol oynayır. Xroniki stress ürək-damar, endokrin və bir çox digə